日時:
2025年4月11日 @ 7:00 PM – 8:00 PM
2025-04-11T19:00:00+09:00
2025-04-11T20:00:00+09:00
場所:
三和スポーツセンター
新潟県上越市三和区島倉２３８２−３
新潟県上越市三和区島倉２３８２−３
参加費:
4,000円/月(税込み4,400円）
かんたんエアロダンス＆リラクゼーションストレッチ
忙しい毎日を頑張るあなたへ 穏やかな呼吸で心と身体を解きほぐします。
シンプルなポーズで適度な筋力、柔軟性を高めます。週末前にリセット習慣しましょう。
| 曜日 | 金曜日 |
|---|---|
| 時間 | 午後7時00分～8時00分まで |
| 場所 | 三和スポーツセンター |
| 対象 | どなたでも |
| 指導員 | 岩崎なぎさ(一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士・インド中央政府認定ヨーガ インストラクター) |
| 参加費 |
4,000円/月(税込み4,400円） |
| 参加申込 | ※教室に参加される方は年会費（保険料込）5200円が必要です。見学は随時行っています。 事前に年会費・参加費を添えて下記までお申し込み下さい。 お申込み、問合わせ先： さんわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内） TEL：025（529）2711 / FAX：025（529）2712 または、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。 |
| 持ち物 | タオル、飲み物 |
