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URL:https://sanwaspo.com/events/20260404-bad_sat/
SUMMARY:さんスポ　バドミントンクラブ　土曜日
DESCRIPTION:\nさんスポ　バドミントンクラブ　土曜日\n\n素
 晴らしいコーチをお迎えして、バドミントンの基礎か
 ら学びましょう！\n開催期日については事務局へお問い
 合わせください。バドミントンクラブ会員には月ごと
 にお知らせいたします\n\n\n\n\n曜日\n土曜日\n\n\n時間\n17
 時～19時\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\n小
 学５年生から中学生\n\n\n指導員\n金井広喜 他（☆中高
 教諭保健体育免許取得・日本スポーツ協会バドミント
 ンコーチ３資格取得）\n\n\n参加費\n3\,300円/月(税込み）\
 n\n\n参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポー
 ツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）271
 1　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症ア
 ラート・大雪警報の場合はお休みになる場合がありま
 す。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、参加費合
 計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バドミントンクラブ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
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 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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SUMMARY:さんスポ　すいそうがくクラブ
DESCRIPTION:\nさんスポ　すいそうがくクラブ\n\n三和中学校
 吹奏楽部の活動を休日は地域の指導者と新しく契約し
 た指導者の元に運営することになりました。研鑽の時
 間を共有し、楽しみましょう！\n\n\n\n\n曜日\n日曜日\n\n\
 n時間\n午前9時～12時\n\n\n場所\n三和中学校またはコミュ
 プラ\n\n\n対象\n中学生\n\n\n指導員\n石黒順子 他（いしぐ
 ろ音楽教室講師）\n\n\n参加費\n2\,200円/月(税込み）\n\n\n
 参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツ
 クラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711
 　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症ア
 ラート・大雪警報の場合はお休みになる場合がありま
 す。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、参加費合
 計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:すいそうがくクラブ
LOCATION:三和中学校\, 三和区島倉２２６７\, 上越市\, 新潟
 県\, 9430311\, 日本
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 \, 上越市\, 新潟県\, 9430311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=三
 和中学校:geo:0,0
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SUMMARY:かんたん エアロ＆リラクゼーション  ストレッチ
DESCRIPTION:\nかんたんエアロダンス＆リラクゼーションス
 トレッチ\n\n初心者の方でもできる簡単なダンス要素を
 取り入れたエアロビクスです。\n運動後にやさしいスト
 レッチと呼吸法、瞑想を取り入れたリラクゼーション
 プログラムを行います。疲労やストレスを取り除き、
 回復力を促します。\n\n\n\n\n曜日\n水曜日\n\n\n時間\n午後
 7時30分～8時45分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\
 n\n対象\nどなたでも\n\n\n指導員\n濁川久美子（全米エク
 ササイズスポーツトレーナー協会認定トレーナー・(社)
 ダンス教育振興連盟ＪPAC認定ダンス指導員・(株)ヨガジ
 ェネレーション公認インストラクター・保健体育１種
 中高教諭保健体育免許取得）\n\n\n参加費\n4\,400円/月(税
 込み）\n\n\n参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に
 事務局へ連絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合
 わせ先：\nさんわスポーツクラブ（三和スポーツセンタ
 ー内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n\nまた
 は、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい
 。\n\n\n持ち物\nバスタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「か
 んたんエアロ&リラクゼーションストレッチ」と「同ぼ
 ちぼち組」は月会費をお支払いいただきますと月曜日
 ・水曜日の同教室のどちらでも参加可能です。そのほ
 か「かんたん太極拳教室」も参加できます。「かんた
 ん太極拳教室」にお申し込みの方は「かんたん太極拳
 」のみ参加できます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報
 の場合はお休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟
 ・姉妹で参加される場合、参加費合計金額の25％引きと
 なります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:かんたん エアロ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
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 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260409-yoga/
SUMMARY:疲れを癒す週末のヨーガ教室
DESCRIPTION:\n疲れを癒す週末のヨーガ教室\n\n忙しい毎日を
 頑張るあなたへ　穏やかな呼吸で心と身体を解きほぐ
 します。\nシンプルなポーズで適度な筋力、柔軟性を高
 めます。週末前にリセット習慣しましょう。\n\n\n\n\n曜
 日\n木曜日\n\n\n時間\n午後7時00分～8時00分まで\n\n\n場所\
 n三和スポーツセンター\n\n\n対象\nどなたでも\n\n\n指導
 員\n岩崎なぎさ（一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定
 ヨーガ療法士、インド中央政府認定ヨーガインストラ
 クター資格取得）\n\n\n参加費\n4\,400円/月(税込み）\n\n\n\
 n参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツ
 クラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711
 　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持ち物\nタオル、
 飲み物\n\n\n備考\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合は
 お休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で
 参加される場合、参加費合計金額の25％引きとなります
 。\n\n\n\n\n
CATEGORIES:ヨーガ教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
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 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260411-bad_sat/
SUMMARY:さんスポ　バドミントンクラブ　土曜日
DESCRIPTION:\nさんスポ　バドミントンクラブ　土曜日\n\n素
 晴らしいコーチをお迎えして、バドミントンの基礎か
 ら学びましょう！\n開催期日については事務局へお問い
 合わせください。バドミントンクラブ会員には月ごと
 にお知らせいたします\n\n\n\n\n曜日\n土曜日\n\n\n時間\n17
 時～19時\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\n小
 学５年生から中学生\n\n\n指導員\n金井広喜 他（☆中高
 教諭保健体育免許取得・日本スポーツ協会バドミント
 ンコーチ３資格取得）\n\n\n参加費\n3\,300円/月(税込み）\
 n\n\n参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポー
 ツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）271
 1　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症ア
 ラート・大雪警報の場合はお休みになる場合がありま
 す。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、参加費合
 計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バドミントンクラブ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
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 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260412-braban/
SUMMARY:さんスポ　すいそうがくクラブ
DESCRIPTION:\nさんスポ　すいそうがくクラブ\n\n三和中学校
 吹奏楽部の活動を休日は地域の指導者と新しく契約し
 た指導者の元に運営することになりました。研鑽の時
 間を共有し、楽しみましょう！\n\n\n\n\n曜日\n日曜日\n\n\
 n時間\n午前9時～12時\n\n\n場所\n三和中学校またはコミュ
 プラ\n\n\n対象\n中学生\n\n\n指導員\n石黒順子 他（いしぐ
 ろ音楽教室講師）\n\n\n参加費\n2\,200円/月(税込み）\n\n\n
 参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツ
 クラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711
 　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症ア
 ラート・大雪警報の場合はお休みになる場合がありま
 す。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、参加費合
 計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:すいそうがくクラブ
LOCATION:三和中学校\, 三和区島倉２２６７\, 上越市\, 新潟
 県\, 9430311\, 日本
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 \, 上越市\, 新潟県\, 9430311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=三
 和中学校:geo:0,0
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URL:https://sanwaspo.com/events/260413-bochi/
SUMMARY:かんたん エアロ&リラクゼーション  ストレッチ（
 ぼちぼち組）
DESCRIPTION:\nかんたんエアロダンス＆リラクゼーションス
 トレッチ（ぼちぼち組）\n\nストレッチ、筋トレをしな
 がら、膝腰の痛みを予防・緩和しましょう。\nリズムで
 、脳を活性化し、認知症予防に努めます。\n後半はリラ
 クゼーションをして、すっきりしてお帰りいただきま
 す。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n午前9時30分～11時00
 分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\nどな
 たでも\n\n\n指導員\n濁川久美子（全米エクササイズスポ
 ーツトレーナー協会認定トレーナー・(社)ダンス教育振
 興連盟ＪPAC認定ダンス指導員・(株)ヨガジェネレーショ
 ン公認インストラクター・保健体育１種中高教諭保健
 体育免許取得）\n\n\n参加費\n4\,400円/月(税込み）\n\n\n参
 加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連絡
 をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\nさ
 んわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：
 025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n\nまたは、下記「お
 申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持ち物\n
 バスタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「かんたんエアロ&am
 p\;リラクゼーションストレッチ」と「同ぼちぼち組」
 は月会費をお支払いいただきますと月曜日・水曜日の
 同教室のどちらでも参加可能です。そのほか「かんた
 ん太極拳教室」も参加できます。「かんたん太極拳教
 室」にお申し込みの方は「かんたん太極拳」のみ参加
 できます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合はお
 休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で参
 加される場合、参加費合計金額の25％引きとなります。
 \n\n\n\n\n
CATEGORIES:かんたん エアロ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
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URL:https://sanwaspo.com/events/260413-ballet-c/
SUMMARY:ちびっこバレエ教室
DESCRIPTION:\nちびっこバレエ教室\n\nクラシックバレエを通
 し、豊かな情操と健全な身体を育成し、気軽にバレエ
 に接することができる楽しいレッスンです。初回にレ
 オタード、シューズの注文をとります。\n\n\n\n\n曜日\n
 月曜日\n\n\n時間\n午後5時00分～5時45分まで\n\n\n場所\n三
 和スポーツセンター\n\n\n対象\n幼児～小学低学年\n\n\n指
 導員\n杉原理恵（クラッシックバレエ教師・(社)ダンス
 教育振興連盟ＪPAC認定ダンス指導員資格取得）\n\n\n参
 加費\n4\,950円/月(税込み）\n\n\n参加申込\n※教室に参加
 希望の場合は事前に事務局へ連絡をお願いいたします
 。\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツクラブ
 （三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX
 ：025（529）2712\n\nまたは、下記「お申し込み」ボタンよ
 りお申し込み下さい。\n\n\n持ち物\nタオル、飲み物、内
 履き用シューズ\n\n\n備考欄\n＊熱中症アラート・大雪警
 報の場合はお休みになる場合があります。\n＊親子・兄
 弟・姉妹で参加される場合、参加費合計金額の25％引き
 となります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレエ教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
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URL:https://sanwaspo.com/events/260413-ballet-j/
SUMMARY:Jr.バレエ教室
DESCRIPTION:\nJr.バレエ教室\n\nクラシックバレエを通し、豊
 かな情操と健全な身体を育成し、気軽にバレエに接す
 ることができる楽しいレッスンです。初回にレオター
 ド、シューズの注文をとります。\nちびっこバレエ教室
 と同時スタートです。\nジュニアバレエ教室は17時45分
 よりの指導になります。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n
 午後5時45分～6時30分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンタ
 ー\n\n\n対象\n小学生\n\n\n指導員\n杉原理恵（クラッシッ
 クバレエ教師・(社)ダンス教育振興連盟ＪPAC認定ダンス
 指導員資格取得）\n\n\n参加費\n4\,950円/月(税込み）\n\n\n
 参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連
 絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\n
 さんわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL
 ：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n\nまたは、下記「
 お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持ち
 物\nタオル、飲み物、内履き用シューズ\n\n\n備考欄\n＊
 熱中症アラート・大雪警報の場合はお休みになる場合
 があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、
 参加費合計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレエ教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
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 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
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UID:38@sanwaspo.com
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URL:https://sanwaspo.com/events/260413-tai/
SUMMARY:かんたん太極拳教室
DESCRIPTION:\nかんたん太極拳教室\n\n太極拳を通して健康な
 身体を作りましょう！まずは簡単に太極拳をお伝えし
 ます。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n午後7時00分～8時30
 分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\nどな
 たでも\n\n\n指導員\n松井和代（日本武術太極拳連盟指導
 員・審判員資格取得・日本スポーツ協会コーチチング
 リーダー資格取得）\n\n\n参加費\n2\,200円（税込み）\n\n\n
 参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連
 絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\n
 さんわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL
 ：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記
 「お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持
 ち物\nタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「かんたんエアロ&
 リラクゼーションストレッチ」と「同ぼちぼち組」は
 月会費をお支払いいただきますと月曜日・水曜日の同
 教室のどちらでも参加可能です。そのほか「かんたん
 太極拳教室」も参加できます。「かんたん太極拳教室
 」にお申し込みの方は「かんたん太極拳」のみ参加で
 きます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合はお休
 みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加
 される場合、参加費合計金額の25％引きとなります。\n\
 n\n\n\n
CATEGORIES:太極拳教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
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UID:58@sanwaspo.com
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260413T190000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260413T210000
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URL:https://sanwaspo.com/events/260413-volley/
SUMMARY:さんスポ　バレーボールクラブ
DESCRIPTION:\nさんスポ　バレーボールクラブ\n\nバレーボー
 ルのスキルを身につけて楽しみましょう！\n\n\n\n\n曜日\
 n月曜日\n\n\n時間\n19時～21時\n\n\n場所\n三和体育館\n\n\n
 対象\n小学５年生から中学生\n\n\n指導員\n髙橋守夫（日
 本スポーツ協会コーチチングリーダー資格取得）\n\n\n
 参加費\n2\,200円/月(税込み）\n\n\n参加申込\n\nお申込み、
 問合わせ先：\nさんわスポーツクラブ（三和スポーツセ
 ンター内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n　\
 nまたは、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込み下
 さい。\n\n\n備考\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合は
 お休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で
 参加される場合、参加費合計金額の25％引きとなります
 。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレーボールクラブ
LOCATION:三和体育館\, 三和区島倉２３８２−３\, 上越市\, 
 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和体育館:geo:0,0
END:VEVENT
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UID:175@sanwaspo.com
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260415T193000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260415T204500
DTSTAMP:20260329T011400Z
URL:https://sanwaspo.com/events/260415-aero/
SUMMARY:かんたん エアロ＆リラクゼーション  ストレッチ
DESCRIPTION:\nかんたんエアロダンス＆リラクゼーションス
 トレッチ\n\n初心者の方でもできる簡単なダンス要素を
 取り入れたエアロビクスです。\n運動後にやさしいスト
 レッチと呼吸法、瞑想を取り入れたリラクゼーション
 プログラムを行います。疲労やストレスを取り除き、
 回復力を促します。\n\n\n\n\n曜日\n水曜日\n\n\n時間\n午後
 7時30分～8時45分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\
 n\n対象\nどなたでも\n\n\n指導員\n濁川久美子（全米エク
 ササイズスポーツトレーナー協会認定トレーナー・(社)
 ダンス教育振興連盟ＪPAC認定ダンス指導員・(株)ヨガジ
 ェネレーション公認インストラクター・保健体育１種
 中高教諭保健体育免許取得）\n\n\n参加費\n4\,400円/月(税
 込み）\n\n\n参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に
 事務局へ連絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合
 わせ先：\nさんわスポーツクラブ（三和スポーツセンタ
 ー内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n\nまた
 は、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい
 。\n\n\n持ち物\nバスタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「か
 んたんエアロ&リラクゼーションストレッチ」と「同ぼ
 ちぼち組」は月会費をお支払いいただきますと月曜日
 ・水曜日の同教室のどちらでも参加可能です。そのほ
 か「かんたん太極拳教室」も参加できます。「かんた
 ん太極拳教室」にお申し込みの方は「かんたん太極拳
 」のみ参加できます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報
 の場合はお休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟
 ・姉妹で参加される場合、参加費合計金額の25％引きと
 なります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:かんたん エアロ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260416-yoga/
SUMMARY:疲れを癒す週末のヨーガ教室
DESCRIPTION:\n疲れを癒す週末のヨーガ教室\n\n忙しい毎日を
 頑張るあなたへ　穏やかな呼吸で心と身体を解きほぐ
 します。\nシンプルなポーズで適度な筋力、柔軟性を高
 めます。週末前にリセット習慣しましょう。\n\n\n\n\n曜
 日\n木曜日\n\n\n時間\n午後7時00分～8時00分まで\n\n\n場所\
 n三和スポーツセンター\n\n\n対象\nどなたでも\n\n\n指導
 員\n岩崎なぎさ（一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定
 ヨーガ療法士、インド中央政府認定ヨーガインストラ
 クター資格取得）\n\n\n参加費\n4\,400円/月(税込み）\n\n\n\
 n参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツ
 クラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711
 　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持ち物\nタオル、
 飲み物\n\n\n備考\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合は
 お休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で
 参加される場合、参加費合計金額の25％引きとなります
 。\n\n\n\n\n
CATEGORIES:ヨーガ教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
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 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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SUMMARY:さんスポ　バドミントンクラブ　土曜日
DESCRIPTION:\nさんスポ　バドミントンクラブ　土曜日\n\n素
 晴らしいコーチをお迎えして、バドミントンの基礎か
 ら学びましょう！\n開催期日については事務局へお問い
 合わせください。バドミントンクラブ会員には月ごと
 にお知らせいたします\n\n\n\n\n曜日\n土曜日\n\n\n時間\n17
 時～19時\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\n小
 学５年生から中学生\n\n\n指導員\n金井広喜 他（☆中高
 教諭保健体育免許取得・日本スポーツ協会バドミント
 ンコーチ３資格取得）\n\n\n参加費\n3\,300円/月(税込み）\
 n\n\n参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポー
 ツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）271
 1　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症ア
 ラート・大雪警報の場合はお休みになる場合がありま
 す。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、参加費合
 計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バドミントンクラブ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260419-braban/
SUMMARY:さんスポ　すいそうがくクラブ
DESCRIPTION:\nさんスポ　すいそうがくクラブ\n\n三和中学校
 吹奏楽部の活動を休日は地域の指導者と新しく契約し
 た指導者の元に運営することになりました。研鑽の時
 間を共有し、楽しみましょう！\n\n\n\n\n曜日\n日曜日\n\n\
 n時間\n午前9時～12時\n\n\n場所\n三和中学校またはコミュ
 プラ\n\n\n対象\n中学生\n\n\n指導員\n石黒順子 他（いしぐ
 ろ音楽教室講師）\n\n\n参加費\n2\,200円/月(税込み）\n\n\n
 参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツ
 クラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711
 　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症ア
 ラート・大雪警報の場合はお休みになる場合がありま
 す。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、参加費合
 計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:すいそうがくクラブ
LOCATION:三和中学校\, 三和区島倉２２６７\, 上越市\, 新潟
 県\, 9430311\, 日本
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 \, 上越市\, 新潟県\, 9430311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=三
 和中学校:geo:0,0
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URL:https://sanwaspo.com/events/260420-bochi/
SUMMARY:かんたん エアロ&リラクゼーション  ストレッチ（
 ぼちぼち組）
DESCRIPTION:\nかんたんエアロダンス＆リラクゼーションス
 トレッチ（ぼちぼち組）\n\nストレッチ、筋トレをしな
 がら、膝腰の痛みを予防・緩和しましょう。\nリズムで
 、脳を活性化し、認知症予防に努めます。\n後半はリラ
 クゼーションをして、すっきりしてお帰りいただきま
 す。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n午前9時30分～11時00
 分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\nどな
 たでも\n\n\n\n指導員\n濁川久美子（全米エクササイズス
 ポーツトレーナー協会認定トレーナー・(社)ダンス教育
 振興連盟ＪPAC認定ダンス指導員・(株)ヨガジェネレーシ
 ョン公認インストラクター・保健体育１種中高教諭保
 健体育免許取得）\n\n\n参加費\n4\,400円/月(税込み）\n\n\n
 参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連
 絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\n
 さんわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL
 ：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記
 「お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持
 ち物\nバスタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「かんたんエ
 アロ&リラクゼーションストレッチ」と「同ぼちぼち組
 」は月会費をお支払いいただきますと月曜日・水曜日
 の同教室のどちらでも参加可能です。そのほか「かん
 たん太極拳教室」も参加できます。「かんたん太極拳
 教室」にお申し込みの方は「かんたん太極拳」のみ参
 加できます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合は
 お休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で
 参加される場合、参加費合計金額の25％引きとなります
 。\n\n\n\n\n
CATEGORIES:かんたん エアロ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
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 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260420-ballet-c/
SUMMARY:ちびっこバレエ教室
DESCRIPTION:\nちびっこバレエ教室\n\nクラシックバレエを通
 し、豊かな情操と健全な身体を育成し、気軽にバレエ
 に接することができる楽しいレッスンです。初回にレ
 オタード、シューズの注文をとります。\n\n\n\n\n曜日\n
 月曜日\n\n\n時間\n午後5時00分～5時45分まで\n\n\n場所\n三
 和スポーツセンター\n\n\n対象\n幼児～小学低学年\n\n\n指
 導員\n杉原理恵（クラッシックバレエ教師・(社)ダンス
 教育振興連盟ＪPAC認定ダンス指導員資格取得）\n\n\n参
 加費\n4\,950円/月(税込み）\n\n\n参加申込\n※教室に参加
 希望の場合は事前に事務局へ連絡をお願いいたします
 。\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツクラブ
 （三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX
 ：025（529）2712\n\nまたは、下記「お申し込み」ボタンよ
 りお申し込み下さい。\n\n\n持ち物\nタオル、飲み物、内
 履き用シューズ\n\n\n備考欄\n＊熱中症アラート・大雪警
 報の場合はお休みになる場合があります。\n＊親子・兄
 弟・姉妹で参加される場合、参加費合計金額の25％引き
 となります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレエ教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
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UID:30@sanwaspo.com
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URL:https://sanwaspo.com/events/260420-ballet-j/
SUMMARY:Jr.バレエ教室
DESCRIPTION:\nJr.バレエ教室\n\nクラシックバレエを通し、豊
 かな情操と健全な身体を育成し、気軽にバレエに接す
 ることができる楽しいレッスンです。初回にレオター
 ド、シューズの注文をとります。\nちびっこバレエ教室
 と同時スタートです。\nジュニアバレエ教室は17時45分
 よりの指導になります。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n
 午後5時45分～6時30分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンタ
 ー\n\n\n対象\n小学生\n\n\n指導員\n杉原理恵（クラッシッ
 クバレエ教師・(社)ダンス教育振興連盟ＪPAC認定ダンス
 指導員資格取得）\n\n\n参加費\n4\,950円/月(税込み）\n\n\n
 参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連
 絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\n
 さんわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL
 ：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n\nまたは、下記「
 お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持ち
 物\nタオル、飲み物、内履き用シューズ\n\n\n備考欄\n＊
 熱中症アラート・大雪警報の場合はお休みになる場合
 があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、
 参加費合計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレエ教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
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UID:39@sanwaspo.com
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DTSTAMP:20260328T011853Z
URL:https://sanwaspo.com/events/260420-tai/
SUMMARY:かんたん太極拳教室
DESCRIPTION:\nかんたん太極拳教室\n\n太極拳を通して健康な
 身体を作りましょう！まずは簡単に太極拳をお伝えし
 ます。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n午後7時00分～8時30
 分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\nどな
 たでも\n\n\n指導員\n松井和代（日本武術太極拳連盟指導
 員・審判員資格取得・日本スポーツ協会コーチチング
 リーダー資格取得）\n\n\n参加費\n2\,200円（税込み）\n\n\n
 参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連
 絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\n
 さんわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL
 ：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記
 「お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持
 ち物\nタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「かんたんエアロ&
 リラクゼーションストレッチ」と「同ぼちぼち組」は
 月会費をお支払いいただきますと月曜日・水曜日の同
 教室のどちらでも参加可能です。そのほか「かんたん
 太極拳教室」も参加できます。「かんたん太極拳教室
 」にお申し込みの方は「かんたん太極拳」のみ参加で
 きます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合はお休
 みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加
 される場合、参加費合計金額の25％引きとなります。\n\
 n\n\n\n
CATEGORIES:太極拳教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
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UID:94@sanwaspo.com
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260420T190000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260420T210000
DTSTAMP:20260328T022158Z
URL:https://sanwaspo.com/events/260420-volley/
SUMMARY:さんスポ　バレーボールクラブ
DESCRIPTION:\nさんスポ　バレーボールクラブ\n\nバレーボー
 ルのスキルを身につけて楽しみましょう！\n\n\n\n\n曜日\
 n月曜日\n\n\n時間\n19時～21時\n\n\n場所\n三和体育館\n\n\n
 対象\n小学５年生から中学生\n\n\n指導員\n髙橋守夫（日
 本スポーツ協会コーチチングリーダー資格取得）\n\n\n
 参加費\n2\,200円/月(税込み）\n\n\n参加申込\n\nお申込み、
 問合わせ先：\nさんわスポーツクラブ（三和スポーツセ
 ンター内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n　\
 nまたは、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込み下
 さい。\n\n\n備考\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合は
 お休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で
 参加される場合、参加費合計金額の25％引きとなります
 。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレーボールクラブ
LOCATION:三和体育館\, 三和区島倉２３８２−３\, 上越市\, 
 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和体育館:geo:0,0
END:VEVENT
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UID:13@sanwaspo.com
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260422T193000
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URL:https://sanwaspo.com/events/260422-aero/
SUMMARY:かんたん エアロ＆リラクゼーション  ストレッチ
DESCRIPTION:\nかんたんエアロダンス＆リラクゼーションス
 トレッチ\n\n初心者の方でもできる簡単なダンス要素を
 取り入れたエアロビクスです。\n運動後にやさしいスト
 レッチと呼吸法、瞑想を取り入れたリラクゼーション
 プログラムを行います。疲労やストレスを取り除き、
 回復力を促します。\n\n\n\n\n曜日\n水曜日\n\n\n時間\n午後
 7時30分～8時45分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\
 n\n対象\nどなたでも\n\n\n指導員\n濁川久美子（全米エク
 ササイズスポーツトレーナー協会認定トレーナー・(社)
 ダンス教育振興連盟ＪPAC認定ダンス指導員・(株)ヨガジ
 ェネレーション公認インストラクター・保健体育１種
 中高教諭保健体育免許取得）\n\n\n参加費\n4\,400円/月(税
 込み）\n\n\n参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に
 事務局へ連絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合
 わせ先：\nさんわスポーツクラブ（三和スポーツセンタ
 ー内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n\nまた
 は、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい
 。\n\n\n持ち物\nバスタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「か
 んたんエアロ&リラクゼーションストレッチ」と「同ぼ
 ちぼち組」は月会費をお支払いいただきますと月曜日
 ・水曜日の同教室のどちらでも参加可能です。そのほ
 か「かんたん太極拳教室」も参加できます。「かんた
 ん太極拳教室」にお申し込みの方は「かんたん太極拳
 」のみ参加できます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報
 の場合はお休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟
 ・姉妹で参加される場合、参加費合計金額の25％引きと
 なります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:かんたん エアロ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:49@sanwaspo.com
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260423T190000
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DTSTAMP:20260328T023429Z
URL:https://sanwaspo.com/events/260423-yoga/
SUMMARY:疲れを癒す週末のヨーガ教室
DESCRIPTION:\n疲れを癒す週末のヨーガ教室\n\n忙しい毎日を
 頑張るあなたへ　穏やかな呼吸で心と身体を解きほぐ
 します。\nシンプルなポーズで適度な筋力、柔軟性を高
 めます。週末前にリセット習慣しましょう。\n\n\n\n\n曜
 日\n木曜日\n\n\n時間\n午後7時00分～8時00分まで\n\n\n場所\
 n三和スポーツセンター\n\n\n対象\nどなたでも\n\n\n指導
 員\n岩崎なぎさ（一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定
 ヨーガ療法士、インド中央政府認定ヨーガインストラ
 クター資格取得）\n\n\n参加費\n4\,400円/月(税込み）\n\n\n\
 n参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツ
 クラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711
 　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持ち物\nタオル、
 飲み物\n\n\n備考\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合は
 お休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で
 参加される場合、参加費合計金額の25％引きとなります
 。\n\n\n\n\n
CATEGORIES:ヨーガ教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:336@sanwaspo.com
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260425T170000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260425T190000
DTSTAMP:20260503T070101Z
URL:https://sanwaspo.com/events/260425-bad_sat/
SUMMARY:さんスポ　バドミントンクラブ　土曜日
DESCRIPTION:\nさんスポ　バドミントンクラブ　土曜日\n\n素
 晴らしいコーチをお迎えして、バドミントンの基礎か
 ら学びましょう！\n開催期日については事務局へお問い
 合わせください。バドミントンクラブ会員には月ごと
 にお知らせいたします\n\n\n\n\n曜日\n土曜日\n\n\n時間\n17
 時～19時\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\n小
 学５年生から中学生\n\n\n指導員\n金井広喜 他（☆中高
 教諭保健体育免許取得・日本スポーツ協会バドミント
 ンコーチ３資格取得）\n\n\n参加費\n3\,300円/月(税込み）\
 n\n\n参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポー
 ツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）271
 1　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症ア
 ラート・大雪警報の場合はお休みになる場合がありま
 す。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、参加費合
 計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バドミントンクラブ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:84@sanwaspo.com
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260426T090000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260426T120000
DTSTAMP:20260328T015450Z
URL:https://sanwaspo.com/events/260426-braban/
SUMMARY:さんスポ　すいそうがくクラブ
DESCRIPTION:\nさんスポ　すいそうがくクラブ\n\n三和中学校
 吹奏楽部の活動を休日は地域の指導者と新しく契約し
 た指導者の元に運営することになりました。研鑽の時
 間を共有し、楽しみましょう！\n\n\n\n\n曜日\n日曜日\n\n\
 n時間\n午前9時～12時\n\n\n場所\n三和中学校またはコミュ
 プラ\n\n\n対象\n中学生\n\n\n指導員\n石黒順子 他（いしぐ
 ろ音楽教室講師）\n\n\n参加費\n2\,200円/月(税込み）\n\n\n
 参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツ
 クラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711
 　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症ア
 ラート・大雪警報の場合はお休みになる場合がありま
 す。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、参加費合
 計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:すいそうがくクラブ
LOCATION:三和中学校\, 三和区島倉２２６７\, 上越市\, 新潟
 県\, 9430311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２２６７
 \, 上越市\, 新潟県\, 9430311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=三
 和中学校:geo:0,0
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URL:https://sanwaspo.com/events/260427-bochi/
SUMMARY:かんたん エアロ&リラクゼーション  ストレッチ（
 ぼちぼち組）
DESCRIPTION:\nかんたんエアロダンス＆リラクゼーションス
 トレッチ（ぼちぼち組）\n\nストレッチ、筋トレをしな
 がら、膝腰の痛みを予防・緩和しましょう。\nリズムで
 、脳を活性化し、認知症予防に努めます。\n後半はリラ
 クゼーションをして、すっきりしてお帰りいただきま
 す。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n午前9時30分～11時00
 分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\nどな
 たでも\n\n\n指導員\n濁川久美子（全米エクササイズスポ
 ーツトレーナー協会認定トレーナー・(社)ダンス教育振
 興連盟ＪPAC認定ダンス指導員・(株)ヨガジェネレーショ
 ン公認インストラクター・保健体育１種中高教諭保健
 体育免許取得）\n\n\n参加費\n4\,400円/月(税込み）\n\n\n参
 加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連絡
 をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\nさ
 んわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：
 025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n\nまたは、下記「お
 申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持ち物\n
 バスタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「かんたんエアロ&am
 p\;リラクゼーションストレッチ」と「同ぼちぼち組」
 は月会費をお支払いいただきますと月曜日・水曜日の
 同教室のどちらでも参加可能です。そのほか「かんた
 ん太極拳教室」も参加できます。「かんたん太極拳教
 室」にお申し込みの方は「かんたん太極拳」のみ参加
 できます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合はお
 休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で参
 加される場合、参加費合計金額の25％引きとなります。
 \n\n\n\n\n
CATEGORIES:かんたん エアロ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260427-ballet-c/
SUMMARY:ちびっこバレエ教室
DESCRIPTION:\nちびっこバレエ教室\n\nクラシックバレエを通
 し、豊かな情操と健全な身体を育成し、気軽にバレエ
 に接することができる楽しいレッスンです。初回にレ
 オタード、シューズの注文をとります。\n\n\n\n\n曜日\n
 月曜日\n\n\n時間\n午後5時00分～5時45分まで\n\n\n場所\n三
 和スポーツセンター\n\n\n対象\n幼児～小学低学年\n\n\n指
 導員\n杉原理恵（クラッシックバレエ教師・(社)ダンス
 教育振興連盟ＪPAC認定ダンス指導員資格取得）\n\n\n参
 加費\n4\,950円/月(税込み）\n\n\n参加申込\n※教室に参加
 希望の場合は事前に事務局へ連絡をお願いいたします
 。\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツクラブ
 （三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX
 ：025（529）2712\n\nまたは、下記「お申し込み」ボタンよ
 りお申し込み下さい。\n\n\n持ち物\nタオル、飲み物、内
 履き用シューズ\n\n\n備考欄\n＊熱中症アラート・大雪警
 報の場合はお休みになる場合があります。\n＊親子・兄
 弟・姉妹で参加される場合、参加費合計金額の25％引き
 となります。\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレエ教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260427-ballet-j/
SUMMARY:Jr.バレエ教室
DESCRIPTION:\nJr.バレエ教室\n\nクラシックバレエを通し、豊
 かな情操と健全な身体を育成し、気軽にバレエに接す
 ることができる楽しいレッスンです。初回にレオター
 ド、シューズの注文をとります。\nちびっこバレエ教室
 と同時スタートです。\nジュニアバレエ教室は17時45分
 よりの指導になります。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n
 午後5時45分～6時30分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンタ
 ー\n\n\n対象\n小学生\n\n\n指導員\n杉原理恵（クラッシッ
 クバレエ教師・(社)ダンス教育振興連盟ＪPAC認定ダンス
 指導員資格取得）\n\n\n参加費\n4\,950円/月(税込み）\n\n\n
 参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連
 絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\n
 さんわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL
 ：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n\nまたは、下記「
 お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持ち
 物\nタオル、飲み物、内履き用シューズ\n\n\n備考欄\n＊
 熱中症アラート・大雪警報の場合はお休みになる場合
 があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、
 参加費合計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレエ教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
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 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260427-tai/
SUMMARY:かんたん太極拳教室
DESCRIPTION:\nかんたん太極拳教室\n\n太極拳を通して健康な
 身体を作りましょう！まずは簡単に太極拳をお伝えし
 ます。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n午後7時00分～8時30
 分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\nどな
 たでも\n\n\n指導員\n松井和代（日本武術太極拳連盟指導
 員・審判員資格取得・日本スポーツ協会コーチチング
 リーダー資格取得）\n\n\n参加費\n2\,200円（税込み）\n\n\n
 参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連
 絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\n
 さんわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL
 ：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記
 「お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持
 ち物\nタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「かんたんエアロ&
 リラクゼーションストレッチ」と「同ぼちぼち組」は
 月会費をお支払いいただきますと月曜日・水曜日の同
 教室のどちらでも参加可能です。そのほか「かんたん
 太極拳教室」も参加できます。「かんたん太極拳教室
 」にお申し込みの方は「かんたん太極拳」のみ参加で
 きます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合はお休
 みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加
 される場合、参加費合計金額の25％引きとなります。\n\
 n\n\n\n
CATEGORIES:太極拳教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
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 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
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URL:https://sanwaspo.com/events/260427-volley/
SUMMARY:さんスポ　バレーボールクラブ
DESCRIPTION:\nさんスポ　バレーボールクラブ\n\nバレーボー
 ルのスキルを身につけて楽しみましょう！\n\n\n\n\n曜日\
 n月曜日\n\n\n時間\n19時～21時\n\n\n場所\n三和体育館\n\n\n
 対象\n小学５年生から中学生\n\n\n指導員\n髙橋守夫（日
 本スポーツ協会コーチチングリーダー資格取得）\n\n\n
 参加費\n2\,200円/月(税込み）\n\n\n参加申込\n\nお申込み、
 問合わせ先：\nさんわスポーツクラブ（三和スポーツセ
 ンター内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n　\
 nまたは、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込み下
 さい。\n\n\n備考\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合は
 お休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で
 参加される場合、参加費合計金額の25％引きとなります
 。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレーボールクラブ
LOCATION:三和体育館\, 三和区島倉２３８２−３\, 上越市\, 
 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和体育館:geo:0,0
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UID:61@sanwaspo.com
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URL:https://sanwaspo.com/events/260502-bad_sat/
SUMMARY:さんスポ　バドミントンクラブ　土曜日
DESCRIPTION:\nさんスポ　バドミントンクラブ　土曜日\n\n素
 晴らしいコーチをお迎えして、バドミントンの基礎か
 ら学びましょう！\n開催期日については事務局へお問い
 合わせください。バドミントンクラブ会員には月ごと
 にお知らせいたします\n\n\n\n\n曜日\n土曜日\n\n\n時間\n17
 時～19時\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\n小
 学５年生から中学生\n\n\n指導員\n金井広喜 他（☆中高
 教諭保健体育免許取得・日本スポーツ協会バドミント
 ンコーチ３資格取得）\n\n\n参加費\n3\,300円/月(税込み）\
 n\n\n参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポー
 ツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）271
 1　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症ア
 ラート・大雪警報の場合はお休みになる場合がありま
 す。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、参加費合
 計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バドミントンクラブ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
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UID:369@sanwaspo.com
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URL:https://sanwaspo.com/events/260508-next/
SUMMARY:Nextクラブ
DESCRIPTION:\nNextクラブ\n\n1つの種目にこだわらず、スポー
 ツも文化活動を体験し、自分自身の身体と心と向き合
 い、「楽しい、もっと追及したい」を見つけましょう
 ！\n4月はスポーツはソフトバレー、バドミントン、バ
 スケットボール、ニュースポーツ。文化は茶道、Songな
 どを企画しています。参加者で内容を話し合って運営
 していきます。講師の方は責任をもって、さんスポが
 依頼いたします。\n\n\n\n\n曜日\n水曜日、金曜日\n\n\n時
 間\n15時～17時\n\n\n場所\n三和体育館、三和スポーツセン
 ター\n\n\n対象\n中学生\n\n\n指導員\nさんスポ登録指導者\
 n\n\n参加費\n3\,300円/月(税込み）\n\n\n参加申込\n\nお申込
 み、問合わせ先：\nさんわスポーツクラブ（三和スポー
 ツセンター内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712
 \n　\nまたは、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込
 み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症アラート・大雪警報の場
 合はお休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉
 妹で参加される場合、参加費合計金額の25％引きとなり
 ます。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:Nextクラブ
LOCATION:三和体育館\, 三和区島倉２３８２−３\, 上越市\, 
 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和体育館:geo:0,0
END:VEVENT
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UID:59@sanwaspo.com
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DTSTAMP:20260503T064948Z
URL:https://sanwaspo.com/events/260509-bad_sat/
SUMMARY:さんスポ　バドミントンクラブ　土曜日
DESCRIPTION:\nさんスポ　バドミントンクラブ　土曜日\n\n素
 晴らしいコーチをお迎えして、バドミントンの基礎か
 ら学びましょう！\n開催期日については事務局へお問い
 合わせください。バドミントンクラブ会員には月ごと
 にお知らせいたします\n\n\n\n\n曜日\n土曜日\n\n\n時間\n17
 時～19時\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\n小
 学５年生から中学生\n\n\n指導員\n金井広喜 他（☆中高
 教諭保健体育免許取得・日本スポーツ協会バドミント
 ンコーチ３資格取得）\n\n\n参加費\n3\,300円/月(税込み）\
 n\n\n参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポー
 ツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）271
 1　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症ア
 ラート・大雪警報の場合はお休みになる場合がありま
 す。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、参加費合
 計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バドミントンクラブ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
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URL:https://sanwaspo.com/events/260510-braban/
SUMMARY:さんスポ　すいそうがくクラブ
DESCRIPTION:\nさんスポ　すいそうがくクラブ\n\n三和中学校
 吹奏楽部の活動を休日は地域の指導者と新しく契約し
 た指導者の元に運営することになりました。研鑽の時
 間を共有し、楽しみましょう！\n\n\n\n\n曜日\n日曜日\n\n\
 n時間\n午前9時～12時\n\n\n場所\n三和中学校またはコミュ
 プラ\n\n\n対象\n中学生\n\n\n指導員\n石黒順子 他（いしぐ
 ろ音楽教室講師）\n\n\n参加費\n2\,200円/月(税込み）\n\n\n
 参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツ
 クラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711
 　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症ア
 ラート・大雪警報の場合はお休みになる場合がありま
 す。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、参加費合
 計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:すいそうがくクラブ
LOCATION:三和中学校\, 三和区島倉２２６７\, 上越市\, 新潟
 県\, 9430311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２２６７
 \, 上越市\, 新潟県\, 9430311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=三
 和中学校:geo:0,0
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:5@sanwaspo.com
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260511T093000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260511T110000
DTSTAMP:20260328T121014Z
URL:https://sanwaspo.com/events/260511-bochi/
SUMMARY:かんたん エアロ&リラクゼーション  ストレッチ（
 ぼちぼち組）
DESCRIPTION:\nかんたんエアロダンス＆リラクゼーションス
 トレッチ（ぼちぼち組）\n\nストレッチ、筋トレをしな
 がら、膝腰の痛みを予防・緩和しましょう。\nリズムで
 、脳を活性化し、認知症予防に努めます。\n後半はリラ
 クゼーションをして、すっきりしてお帰りいただきま
 す。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n午前9時30分～11時00
 分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\nどな
 たでも\n\n\n指導員\n濁川久美子（全米エクササイズスポ
 ーツトレーナー協会認定トレーナー・(社)ダンス教育振
 興連盟ＪPAC認定ダンス指導員・(株)ヨガジェネレーショ
 ン公認インストラクター・保健体育１種中高教諭保健
 体育免許取得）\n\n\n参加費\n4\,400円/月(税込み）\n\n\n参
 加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連絡
 をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\nさ
 んわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：
 025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n\nまたは、下記「お
 申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持ち物\n
 バスタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「かんたんエアロ&am
 p\;リラクゼーションストレッチ」と「同ぼちぼち組」
 は月会費をお支払いいただきますと月曜日・水曜日の
 同教室のどちらでも参加可能です。そのほか「かんた
 ん太極拳教室」も参加できます。「かんたん太極拳教
 室」にお申し込みの方は「かんたん太極拳」のみ参加
 できます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合はお
 休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で参
 加される場合、参加費合計金額の25％引きとなります。
 \n\n\n\n\n
CATEGORIES:かんたん エアロ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:23@sanwaspo.com
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260511T170000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260511T174500
DTSTAMP:20260327T132953Z
URL:https://sanwaspo.com/events/260511-ballet-c/
SUMMARY:ちびっこバレエ教室
DESCRIPTION:\nちびっこバレエ教室\n\nクラシックバレエを通
 し、豊かな情操と健全な身体を育成し、気軽にバレエ
 に接することができる楽しいレッスンです。初回にレ
 オタード、シューズの注文をとります。\n\n\n\n\n曜日\n
 月曜日\n\n\n時間\n午後5時00分～5時45分まで\n\n\n場所\n三
 和スポーツセンター\n\n\n対象\n幼児～小学低学年\n\n\n指
 導員\n杉原理恵（クラッシックバレエ教師・(社)ダンス
 教育振興連盟ＪPAC認定ダンス指導員資格取得）\n\n\n参
 加費\n4\,950円/月(税込み）\n\n\n参加申込\n※教室に参加
 希望の場合は事前に事務局へ連絡をお願いいたします
 。\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツクラブ
 （三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX
 ：025（529）2712\n\nまたは、下記「お申し込み」ボタンよ
 りお申し込み下さい。\n\n\n持ち物\nタオル、飲み物、内
 履き用シューズ\n\n\n備考欄\n＊熱中症アラート・大雪警
 報の場合はお休みになる場合があります。\n＊親子・兄
 弟・姉妹で参加される場合、参加費合計金額の25％引き
 となります。\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレエ教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
UID:32@sanwaspo.com
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260511T174500
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260511T183000
DTSTAMP:20260327T132437Z
URL:https://sanwaspo.com/events/260511-ballet-j/
SUMMARY:Jr.バレエ教室
DESCRIPTION:\nJr.バレエ教室\n\nクラシックバレエを通し、豊
 かな情操と健全な身体を育成し、気軽にバレエに接す
 ることができる楽しいレッスンです。初回にレオター
 ド、シューズの注文をとります。\nちびっこバレエ教室
 と同時スタートです。\nジュニアバレエ教室は17時45分
 よりの指導になります。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n
 午後5時45分～6時30分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンタ
 ー\n\n\n対象\n小学生\n\n\n指導員\n杉原理恵（クラッシッ
 クバレエ教師・(社)ダンス教育振興連盟ＪPAC認定ダンス
 指導員資格取得）\n\n\n参加費\n4\,950円/月(税込み）\n\n\n
 参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連
 絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\n
 さんわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL
 ：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n\nまたは、下記「
 お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持ち
 物\nタオル、飲み物、内履き用シューズ\n\n\n備考欄\n＊
 熱中症アラート・大雪警報の場合はお休みになる場合
 があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、
 参加費合計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレエ教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260511-volley/
SUMMARY:さんスポ　バレーボールクラブ
DESCRIPTION:\nさんスポ　バレーボールクラブ\n\nバレーボー
 ルのスキルを身につけて楽しみましょう！\n\n\n\n\n曜日\
 n月曜日\n\n\n時間\n19時～21時\n\n\n場所\n三和体育館\n\n\n
 対象\n小学５年生から中学生\n\n\n指導員\n髙橋守夫（日
 本スポーツ協会コーチチングリーダー資格取得）\n\n\n
 参加費\n2\,200円/月(税込み）\n\n\n参加申込\n\nお申込み、
 問合わせ先：\nさんわスポーツクラブ（三和スポーツセ
 ンター内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n　\
 nまたは、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込み下
 さい。\n\n\n備考\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合は
 お休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で
 参加される場合、参加費合計金額の25％引きとなります
 。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレーボールクラブ
LOCATION:三和体育館\, 三和区島倉２３８２−３\, 上越市\, 
 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260511-tai/
SUMMARY:かんたん太極拳教室
DESCRIPTION:\nかんたん太極拳教室\n\n太極拳を通して健康な
 身体を作りましょう！まずは簡単に太極拳をお伝えし
 ます。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n午後7時00分～8時30
 分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\nどな
 たでも\n\n\n指導員\n松井和代（日本武術太極拳連盟指導
 員・審判員資格取得・日本スポーツ協会コーチチング
 リーダー資格取得）\n\n\n参加費\n2\,200円（税込み）\n\n\n
 参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連
 絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\n
 さんわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL
 ：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記
 「お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持
 ち物\nタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「かんたんエアロ&
 リラクゼーションストレッチ」と「同ぼちぼち組」は
 月会費をお支払いいただきますと月曜日・水曜日の同
 教室のどちらでも参加可能です。そのほか「かんたん
 太極拳教室」も参加できます。「かんたん太極拳教室
 」にお申し込みの方は「かんたん太極拳」のみ参加で
 きます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合はお休
 みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加
 される場合、参加費合計金額の25％引きとなります。\n\
 n\n\n\n
CATEGORIES:太極拳教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260513-next/
SUMMARY:Nextクラブ
DESCRIPTION:\nNextクラブ\n\n1つの種目にこだわらず、スポー
 ツも文化活動を体験し、自分自身の身体と心と向き合
 い、「楽しい、もっと追及したい」を見つけましょう
 ！\n4月はスポーツはソフトバレー、バドミントン、バ
 スケットボール、ニュースポーツ。文化は茶道、Songな
 どを企画しています。参加者で内容を話し合って運営
 していきます。講師の方は責任をもって、さんスポが
 依頼いたします。\n\n\n\n\n曜日\n水曜日、金曜日\n\n\n時
 間\n15時～17時\n\n\n場所\n三和体育館、三和スポーツセン
 ター\n\n\n対象\n中学生\n\n\n指導員\nさんスポ登録指導者\
 n\n\n参加費\n3\,300円/月(税込み）\n\n\n参加申込\n\nお申込
 み、問合わせ先：\nさんわスポーツクラブ（三和スポー
 ツセンター内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712
 \n　\nまたは、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込
 み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症アラート・大雪警報の場
 合はお休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉
 妹で参加される場合、参加費合計金額の25％引きとなり
 ます。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:Nextクラブ
LOCATION:三和体育館\, 三和区島倉２３８２−３\, 上越市\, 
 新潟県\, 943-0311\, 日本
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 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260513-aero/
SUMMARY:かんたん エアロ＆リラクゼーション  ストレッチ
DESCRIPTION:\nかんたんエアロダンス＆リラクゼーションス
 トレッチ\n\n初心者の方でもできる簡単なダンス要素を
 取り入れたエアロビクスです。\n運動後にやさしいスト
 レッチと呼吸法、瞑想を取り入れたリラクゼーション
 プログラムを行います。疲労やストレスを取り除き、
 回復力を促します。\n\n\n\n\n曜日\n水曜日\n\n\n時間\n午後
 7時30分～8時45分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\
 n\n対象\nどなたでも\n\n\n指導員\n濁川久美子（全米エク
 ササイズスポーツトレーナー協会認定トレーナー・(社)
 ダンス教育振興連盟ＪPAC認定ダンス指導員・(株)ヨガジ
 ェネレーション公認インストラクター・保健体育１種
 中高教諭保健体育免許取得）\n\n\n参加費\n4\,400円/月(税
 込み）\n\n\n参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に
 事務局へ連絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合
 わせ先：\nさんわスポーツクラブ（三和スポーツセンタ
 ー内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n\nまた
 は、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい
 。\n\n\n持ち物\nバスタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「か
 んたんエアロ&リラクゼーションストレッチ」と「同ぼ
 ちぼち組」は月会費をお支払いいただきますと月曜日
 ・水曜日の同教室のどちらでも参加可能です。そのほ
 か「かんたん太極拳教室」も参加できます。「かんた
 ん太極拳教室」にお申し込みの方は「かんたん太極拳
 」のみ参加できます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報
 の場合はお休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟
 ・姉妹で参加される場合、参加費合計金額の25％引きと
 なります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:かんたん エアロ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260514-yoga/
SUMMARY:疲れを癒す週末のヨーガ教室
DESCRIPTION:\n疲れを癒す週末のヨーガ教室\n\n忙しい毎日を
 頑張るあなたへ　穏やかな呼吸で心と身体を解きほぐ
 します。\nシンプルなポーズで適度な筋力、柔軟性を高
 めます。週末前にリセット習慣しましょう。\n\n\n\n\n曜
 日\n木曜日\n\n\n時間\n午後7時00分～8時00分まで\n\n\n場所\
 n三和スポーツセンター\n\n\n対象\nどなたでも\n\n\n指導
 員\n岩崎なぎさ（一般社団法人日本ヨーガ療法学会認定
 ヨーガ療法士、インド中央政府認定ヨーガインストラ
 クター資格取得）\n\n\n参加費\n4\,400円/月(税込み）\n\n\n\
 n参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツ
 クラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711
 　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持ち物\nタオル、
 飲み物\n\n\n備考\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合は
 お休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で
 参加される場合、参加費合計金額の25％引きとなります
 。\n\n\n\n\n
CATEGORIES:ヨーガ教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260515-next/
SUMMARY:Nextクラブ
DESCRIPTION:\nNextクラブ\n\n1つの種目にこだわらず、スポー
 ツも文化活動を体験し、自分自身の身体と心と向き合
 い、「楽しい、もっと追及したい」を見つけましょう
 ！\n4月はスポーツはソフトバレー、バドミントン、バ
 スケットボール、ニュースポーツ。文化は茶道、Songな
 どを企画しています。参加者で内容を話し合って運営
 していきます。講師の方は責任をもって、さんスポが
 依頼いたします。\n\n\n\n\n曜日\n水曜日、金曜日\n\n\n時
 間\n15時～17時\n\n\n場所\n三和体育館、三和スポーツセン
 ター\n\n\n対象\n中学生\n\n\n指導員\nさんスポ登録指導者\
 n\n\n参加費\n3\,300円/月(税込み）\n\n\n参加申込\n\nお申込
 み、問合わせ先：\nさんわスポーツクラブ（三和スポー
 ツセンター内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712
 \n　\nまたは、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込
 み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症アラート・大雪警報の場
 合はお休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉
 妹で参加される場合、参加費合計金額の25％引きとなり
 ます。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:Nextクラブ
LOCATION:三和体育館\, 三和区島倉２３８２−３\, 上越市\, 
 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260516-bad_sat/
SUMMARY:さんスポ　バドミントンクラブ　土曜日
DESCRIPTION:\nさんスポ　バドミントンクラブ　土曜日\n\n素
 晴らしいコーチをお迎えして、バドミントンの基礎か
 ら学びましょう！\n開催期日については事務局へお問い
 合わせください。バドミントンクラブ会員には月ごと
 にお知らせいたします\n\n\n\n\n曜日\n土曜日\n\n\n時間\n17
 時～19時\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\n小
 学５年生から中学生\n\n\n指導員\n金井広喜 他（☆中高
 教諭保健体育免許取得・日本スポーツ協会バドミント
 ンコーチ３資格取得）\n\n\n参加費\n3\,300円/月(税込み）\
 n\n\n参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポー
 ツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）271
 1　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症ア
 ラート・大雪警報の場合はお休みになる場合がありま
 す。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、参加費合
 計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バドミントンクラブ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
 TLE=三和スポーツセンター:geo:0,0
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UID:86@sanwaspo.com
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260517T090000
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DTSTAMP:20260328T020028Z
URL:https://sanwaspo.com/events/260517-braban/
SUMMARY:さんスポ　すいそうがくクラブ
DESCRIPTION:\nさんスポ　すいそうがくクラブ\n\n三和中学校
 吹奏楽部の活動を休日は地域の指導者と新しく契約し
 た指導者の元に運営することになりました。研鑽の時
 間を共有し、楽しみましょう！\n\n\n\n\n曜日\n日曜日\n\n\
 n時間\n午前9時～12時\n\n\n場所\n三和中学校またはコミュ
 プラ\n\n\n対象\n中学生\n\n\n指導員\n石黒順子 他（いしぐ
 ろ音楽教室講師）\n\n\n参加費\n2\,200円/月(税込み）\n\n\n
 参加申込\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツ
 クラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711
 　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記「お申し込み
 」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症ア
 ラート・大雪警報の場合はお休みになる場合がありま
 す。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、参加費合
 計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:すいそうがくクラブ
LOCATION:三和中学校\, 三和区島倉２２６７\, 上越市\, 新潟
 県\, 9430311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２２６７
 \, 上越市\, 新潟県\, 9430311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=三
 和中学校:geo:0,0
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BEGIN:VEVENT
UID:6@sanwaspo.com
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260518T093000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260518T110000
DTSTAMP:20260328T121911Z
URL:https://sanwaspo.com/events/260518-bochi/
SUMMARY:かんたん エアロ&リラクゼーション  ストレッチ（
 ぼちぼち組）
DESCRIPTION:\nかんたんエアロダンス＆リラクゼーションス
 トレッチ（ぼちぼち組）\n\nストレッチ、筋トレをしな
 がら、膝腰の痛みを予防・緩和しましょう。\nリズムで
 、脳を活性化し、認知症予防に努めます。\n後半はリラ
 クゼーションをして、すっきりしてお帰りいただきま
 す。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n午前9時30分～11時00
 分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\nどな
 たでも\n\n\n指導員\n濁川久美子（全米エクササイズスポ
 ーツトレーナー協会認定トレーナー・(社)ダンス教育振
 興連盟ＪPAC認定ダンス指導員・(株)ヨガジェネレーショ
 ン公認インストラクター・保健体育１種中高教諭保健
 体育免許取得）\n\n\n参加費\n4\,400円/月(税込み）\n\n\n参
 加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連絡
 をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\nさ
 んわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL：
 025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n\nまたは、下記「お
 申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持ち物\n
 バスタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「かんたんエアロ&am
 p\;リラクゼーションストレッチ」と「同ぼちぼち組」
 は月会費をお支払いいただきますと月曜日・水曜日の
 同教室のどちらでも参加可能です。そのほか「かんた
 ん太極拳教室」も参加できます。「かんたん太極拳教
 室」にお申し込みの方は「かんたん太極拳」のみ参加
 できます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合はお
 休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で参
 加される場合、参加費合計金額の25％引きとなります。
 \n\n\n\n\n
CATEGORIES:かんたん エアロ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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END:VEVENT
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UID:24@sanwaspo.com
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260518T170000
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DTSTAMP:20260327T133208Z
URL:https://sanwaspo.com/events/260518-ballet-c/
SUMMARY:ちびっこバレエ教室
DESCRIPTION:\nちびっこバレエ教室\n\nクラシックバレエを通
 し、豊かな情操と健全な身体を育成し、気軽にバレエ
 に接することができる楽しいレッスンです。初回にレ
 オタード、シューズの注文をとります。\n\n\n\n\n曜日\n
 月曜日\n\n\n時間\n午後5時00分～5時45分まで\n\n\n場所\n三
 和スポーツセンター\n\n\n対象\n幼児～小学低学年\n\n\n指
 導員\n杉原理恵（クラッシックバレエ教師・(社)ダンス
 教育振興連盟ＪPAC認定ダンス指導員資格取得）\n\n\n参
 加費\n4\,950円/月(税込み）\n\n\n参加申込\n※教室に参加
 希望の場合は事前に事務局へ連絡をお願いいたします
 。\n\nお申込み、問合わせ先：\nさんわスポーツクラブ
 （三和スポーツセンター内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX
 ：025（529）2712\n\nまたは、下記「お申し込み」ボタンよ
 りお申し込み下さい。\n\n\n持ち物\nタオル、飲み物、内
 履き用シューズ\n\n\n備考欄\n＊熱中症アラート・大雪警
 報の場合はお休みになる場合があります。\n＊親子・兄
 弟・姉妹で参加される場合、参加費合計金額の25％引き
 となります。\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレエ教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=三和区島倉２３８２
 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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UID:33@sanwaspo.com
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260518T174500
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URL:https://sanwaspo.com/events/260518-ballet-j/
SUMMARY:Jr.バレエ教室
DESCRIPTION:\nJr.バレエ教室\n\nクラシックバレエを通し、豊
 かな情操と健全な身体を育成し、気軽にバレエに接す
 ることができる楽しいレッスンです。初回にレオター
 ド、シューズの注文をとります。\nちびっこバレエ教室
 と同時スタートです。\nジュニアバレエ教室は17時45分
 よりの指導になります。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n
 午後5時45分～6時30分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンタ
 ー\n\n\n対象\n小学生\n\n\n指導員\n杉原理恵（クラッシッ
 クバレエ教師・(社)ダンス教育振興連盟ＪPAC認定ダンス
 指導員資格取得）\n\n\n参加費\n4\,950円/月(税込み）\n\n\n
 参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連
 絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\n
 さんわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL
 ：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n\nまたは、下記「
 お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持ち
 物\nタオル、飲み物、内履き用シューズ\n\n\n備考欄\n＊
 熱中症アラート・大雪警報の場合はお休みになる場合
 があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加される場合、
 参加費合計金額の25％引きとなります。\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレエ教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
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 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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UID:99@sanwaspo.com
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SUMMARY:さんスポ　バレーボールクラブ
DESCRIPTION:\nさんスポ　バレーボールクラブ\n\nバレーボー
 ルのスキルを身につけて楽しみましょう！\n\n\n\n\n曜日\
 n月曜日\n\n\n時間\n19時～21時\n\n\n場所\n三和体育館\n\n\n
 対象\n小学５年生から中学生\n\n\n指導員\n髙橋守夫（日
 本スポーツ協会コーチチングリーダー資格取得）\n\n\n
 参加費\n2\,200円/月(税込み）\n\n\n参加申込\n\nお申込み、
 問合わせ先：\nさんわスポーツクラブ（三和スポーツセ
 ンター内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n　\
 nまたは、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込み下
 さい。\n\n\n備考\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合は
 お休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で
 参加される場合、参加費合計金額の25％引きとなります
 。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:バレーボールクラブ
LOCATION:三和体育館\, 三和区島倉２３８２−３\, 上越市\, 
 新潟県\, 943-0311\, 日本
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 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260518-tai/
SUMMARY:かんたん太極拳教室
DESCRIPTION:\nかんたん太極拳教室\n\n太極拳を通して健康な
 身体を作りましょう！まずは簡単に太極拳をお伝えし
 ます。\n\n\n\n\n曜日\n月曜日\n\n\n時間\n午後7時00分～8時30
 分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\n\n対象\nどな
 たでも\n\n\n指導員\n松井和代（日本武術太極拳連盟指導
 員・審判員資格取得・日本スポーツ協会コーチチング
 リーダー資格取得）\n\n\n参加費\n2\,200円（税込み）\n\n\n
 参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に事務局へ連
 絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合わせ先：\n
 さんわスポーツクラブ（三和スポーツセンター内）\nTEL
 ：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n　\nまたは、下記
 「お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい。\n\n\n持
 ち物\nタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「かんたんエアロ&
 リラクゼーションストレッチ」と「同ぼちぼち組」は
 月会費をお支払いいただきますと月曜日・水曜日の同
 教室のどちらでも参加可能です。そのほか「かんたん
 太極拳教室」も参加できます。「かんたん太極拳教室
 」にお申し込みの方は「かんたん太極拳」のみ参加で
 きます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報の場合はお休
 みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉妹で参加
 される場合、参加費合計金額の25％引きとなります。\n\
 n\n\n\n
CATEGORIES:太極拳教室
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
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 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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URL:https://sanwaspo.com/events/260520-next/
SUMMARY:Nextクラブ
DESCRIPTION:\nNextクラブ\n\n1つの種目にこだわらず、スポー
 ツも文化活動を体験し、自分自身の身体と心と向き合
 い、「楽しい、もっと追及したい」を見つけましょう
 ！\n4月はスポーツはソフトバレー、バドミントン、バ
 スケットボール、ニュースポーツ。文化は茶道、Songな
 どを企画しています。参加者で内容を話し合って運営
 していきます。講師の方は責任をもって、さんスポが
 依頼いたします。\n\n\n\n\n曜日\n水曜日、金曜日\n\n\n時
 間\n15時～17時\n\n\n場所\n三和体育館、三和スポーツセン
 ター\n\n\n対象\n中学生\n\n\n指導員\nさんスポ登録指導者\
 n\n\n参加費\n3\,300円/月(税込み）\n\n\n参加申込\n\nお申込
 み、問合わせ先：\nさんわスポーツクラブ（三和スポー
 ツセンター内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712
 \n　\nまたは、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込
 み下さい。\n\n\n備考\n＊熱中症アラート・大雪警報の場
 合はお休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟・姉
 妹で参加される場合、参加費合計金額の25％引きとなり
 ます。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:Nextクラブ
LOCATION:三和体育館\, 三和区島倉２３８２−３\, 上越市\, 
 新潟県\, 943-0311\, 日本
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 −３\, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本;X-APPLE-RADIUS=100;X-TI
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