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URL:https://sanwaspo.com/events/270324-aero/
SUMMARY:かんたん エアロ＆リラクゼーション  ストレッチ
DESCRIPTION:\nかんたんエアロダンス＆リラクゼーションス
 トレッチ\n\n初心者の方でもできる簡単なダンス要素を
 取り入れたエアロビクスです。\n運動後にやさしいスト
 レッチと呼吸法、瞑想を取り入れたリラクゼーション
 プログラムを行います。疲労やストレスを取り除き、
 回復力を促します。\n\n\n\n\n曜日\n水曜日\n\n\n時間\n午後
 7時30分～8時45分まで\n\n\n場所\n三和スポーツセンター\n\
 n\n対象\nどなたでも\n\n\n指導員\n濁川久美子（全米エク
 ササイズスポーツトレーナー協会認定トレーナー・(社)
 ダンス教育振興連盟ＪPAC認定ダンス指導員・(株)ヨガジ
 ェネレーション公認インストラクター・保健体育１種
 中高教諭保健体育免許取得）\n\n\n参加費\n4\,400円/月(税
 込み）\n\n\n参加申込\n※教室に参加希望の場合は事前に
 事務局へ連絡をお願いいたします。\n\nお申込み、問合
 わせ先：\nさんわスポーツクラブ（三和スポーツセンタ
 ー内）\nTEL：025（529）2711　/　FAX：025（529）2712\n\nまた
 は、下記「お申し込み」ボタンよりお申し込み下さい
 。\n\n\n持ち物\nバスタオル、飲み物\n\n\n備考欄\n＊「か
 んたんエアロ&リラクゼーションストレッチ」と「同ぼ
 ちぼち組」は月会費をお支払いいただきますと月曜日
 ・水曜日の同教室のどちらでも参加可能です。そのほ
 か「かんたん太極拳教室」も参加できます。「かんた
 ん太極拳教室」にお申し込みの方は「かんたん太極拳
 」のみ参加できます。\n\n＊熱中症アラート・大雪警報
 の場合はお休みになる場合があります。\n＊親子・兄弟
 ・姉妹で参加される場合、参加費合計金額の25％引きと
 なります。\n\n\n\n\n\n
CATEGORIES:かんたん エアロ
LOCATION:三和スポーツセンター\, 三和区島倉２３８２−３
 \, 上越市\, 新潟県\, 943-0311\, 日本
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